跟腱就是足跟和小腿之間比較粗壯結(jié)實(shí)，而且繃得很緊的肌腱。這根肌腱位于足跟后側(cè)，在小腿下端，是人體最粗最大的筋腱之一。日常的行走、站立和保持身體均衡都需要用到跟腱。
走路或者是跑步運(yùn)動時(shí)會感覺跟腱部位疼痛，有時(shí)候甚至還會出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象。這種情況在生活當(dāng)中是比較常見的，不過有些人并不知道跟腱的具體位置，所以不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情。那么跟腱是哪個(gè)部位？
一、跟腱是哪個(gè)部位
跟腱指的就是足跟和小腿之間的那一根粗壯又結(jié)實(shí)，而且繃得非常緊實(shí)的肌腱。其位置就在足跟的后側(cè)，在小腿的下端，在小腿三頭肌連接足跟的部位。這是人體最粗最大的筋腱之一，對于日常的走動、站立以及保持身體均衡都有非常重要的意義。如果跟腱過短，跑步的時(shí)候步子會比較小，甚至走路的時(shí)候都會出現(xiàn)不穩(wěn)的現(xiàn)象，若是跟腱完全斷裂，患者往往寸步難行。
二、跟腱的基本特點(diǎn)
跟腱就位于踝關(guān)節(jié)后方，是一條非常大的肌腱，連接著小腿后方的肌肉群到跟骨，人類正常的行走、奔跑以及攀登都需要用到這部分組織。一般的跟腱炎癥有細(xì)菌性和無菌性之分，由于這個(gè)部位的血液供應(yīng)相對不足，所以患病之后的愈合速度比較慢。
三、跟腱的常見病變有哪些
1.止點(diǎn)性跟腱炎
這種疾病會導(dǎo)致跟后部疼痛，一開始的時(shí)候是活動多了才感到疼痛，隨著時(shí)間的推移，會慢慢的轉(zhuǎn)變成持續(xù)性疼痛。檢查時(shí)會發(fā)現(xiàn)跟腱止點(diǎn)部外觀正?；蛘咴龃?，局部有壓痛感。
2.跟腱滑囊炎
跟腱滑囊炎也是跟腱部位的常見病和多發(fā)病，局部會有紅腫熱痛的現(xiàn)象，跟腱前還會疼痛。如果說局部腫脹，往往會向跟腱兩側(cè)突出，背伸踝關(guān)節(jié)時(shí)也會引起疼痛感。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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跟腱是哪個(gè)部位
跟腱就是足跟和小腿之間比較粗壯結(jié)實(shí)，而且繃得很緊的肌腱。這根肌腱位于足跟后側(cè)，在小腿下端，是人體最粗最大的筋腱之一。日常的行走、站立和保持身體均衡都需要用到跟腱。
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跟腱是哪個(gè)部位的
跟腱是位于足跟與小腿后側(cè)之間的肌腱組織，連接腓腸肌和比目魚肌至跟骨。
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跟腱是什么部位
跟腱是人體最粗壯的肌腱，位于足跟與小腿后側(cè)肌肉之間，連接腓腸肌和比目魚肌至跟骨。
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跟腱炎是哪個(gè)部位
跟腱炎是指發(fā)生在跟腱及其周圍組織的炎癥反應(yīng)，跟腱是連接小腿三頭肌與跟骨的粗大肌腱。
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跟腱炎在什么部位
跟腱炎是指發(fā)生在跟腱及其周圍組織的炎癥反應(yīng)，主要位于足跟后上方連接小腿三頭肌與跟骨的肌腱區(qū)域。
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跟腱炎是腳底哪個(gè)部位疼
跟腱炎是腳底哪個(gè)部位疼？這個(gè)問題應(yīng)該是大家都想要了解的一個(gè)問題，其實(shí)大家對于跟腱炎疾病的存在并不陌生，因?yàn)樯钪杏泻芏嗳硕荚艿竭^疾病的困擾，而大家只有了解了疾病的相關(guān)癥狀，才能夠很好的確定疾病，也能夠及時(shí)的接受治療，早日恢復(fù)健康，下面我們就來看下文章的介紹吧。67337次瀏覽
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跑步腳后跟跟腱部位疼怎么辦
跑步腳后跟跟腱部位疼可通過休息制動、冷敷熱敷、穿戴護(hù)具、藥物治療、物理治療等方式緩解。跑步腳后跟跟腱部位疼通常由跟腱炎、跟腱滑囊炎、運(yùn)動損傷、足部結(jié)構(gòu)異常、過度訓(xùn)練等原因引起。
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跟腱是哪里
跟腱位于小腿后方，在跟骨和踝關(guān)節(jié)的后方，對人體有比較重要的作用，應(yīng)注意日常防護(hù)。
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為什么跟腱容易受傷
跟腱容易受傷主要與運(yùn)動負(fù)荷過大、熱身不足、肌腱退化、解剖結(jié)構(gòu)缺陷及慢性炎癥等因素有關(guān)。
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跟腱疼痛，應(yīng)該怎么處理
跟腱疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式處理。跟腱疼痛通常由運(yùn)動損傷、肌腱炎、跟腱斷裂、滑囊炎、骨刺等原因引起。
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跟腱滑囊炎嚴(yán)重嗎
跟腱滑囊炎是否嚴(yán)重需結(jié)合病情判斷，多數(shù)情況下屬于可控制的局部炎癥，少數(shù)可能影響活動功能。
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跟腱周圍炎
跟腱周圍炎是指跟腱及其周圍組織的無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為足跟部疼痛、腫脹和活動受限。跟腱周圍炎通常由過度使用、運(yùn)動損傷、穿鞋不當(dāng)?shù)纫蛩匾?，可通過休息、冰敷、藥物治療等方式緩解。
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如何知道自己跟腱有多長
跟腱長度可通過體表測量結(jié)合影像學(xué)檢查確定，具體方法主要有體表標(biāo)記測量、超聲檢查、磁共振成像三種方式。
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怎么練出明顯的跟腱
練出明顯的跟腱需要通過針對性訓(xùn)練、合理飲食和科學(xué)拉伸等方式綜合干預(yù)。主要方法有跟腱強(qiáng)化訓(xùn)練、足部力量練習(xí)、減脂塑形、營養(yǎng)補(bǔ)充和恢復(fù)管理。
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跟腱與身高有關(guān)嗎
跟腱與身高沒有直接關(guān)系。跟腱是人體最粗壯的肌腱，主要功能是參與踝關(guān)節(jié)運(yùn)動，其長度和強(qiáng)度由遺傳、運(yùn)動習(xí)慣等因素決定，不會影響骨骼生長或身高發(fā)育。
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跟腱怎么量
跟腱一般可以通過臨床檢查和影像學(xué)評估進(jìn)行測量。如果跟腱出現(xiàn)不適，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
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跟腱滑囊炎
跟腱滑囊炎是跟腱與皮膚或跟骨之間的滑囊因反復(fù)摩擦、外傷或感染引發(fā)的炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為足跟部紅腫熱痛及活動受限。
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跟腱疼痛怎么處理
跟腱疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式處理。跟腱疼痛可能與運(yùn)動損傷、肌腱炎、跟腱斷裂等因素有關(guān)。
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打球跟腱疼是跟腱炎嗎
打球跟腱疼可能是跟腱炎。
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