判斷是否患有糖尿病可通過血糖檢測結(jié)合典型癥狀初步評估。主要依據(jù)包括空腹血糖值、餐后血糖值、糖化血紅蛋白水平以及多飲多尿、體重下降等表現(xiàn)。
1、血糖檢測
空腹血糖檢測是最常用方法，需禁食8小時(shí)后采血。正常值應(yīng)低于6.1毫摩爾每升，達(dá)到7.0毫摩爾每升可考慮糖尿病。隨機(jī)血糖檢測超過11.1毫摩爾每升伴有癥狀時(shí)也有診斷意義。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，超過6.5%需警惕。
2、典型癥狀
多飲多尿是常見早期表現(xiàn)，因血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿。不明原因體重下降與葡萄糖利用障礙有關(guān)。部分患者會出現(xiàn)視物模糊、傷口愈合緩慢、皮膚瘙癢等癥狀。妊娠期女性可能出現(xiàn)羊水過多或胎兒過大等異常。
3、高危因素
年齡超過40歲、超重或肥胖人群風(fēng)險(xiǎn)增加。有糖尿病家族史者患病概率較高。高血壓、高血脂等代謝異常者需定期篩查。妊娠糖尿病史或巨大兒分娩史女性屬于高危人群。長期缺乏運(yùn)動、高糖飲食等生活方式因素也不容忽視。
4、并發(fā)癥征兆
手足麻木刺痛可能提示周圍神經(jīng)病變。反復(fù)尿路感染或外陰瘙癢與高糖環(huán)境有關(guān)。視力驟降需排查糖尿病視網(wǎng)膜病變。男性勃起功能障礙可能是血管神經(jīng)損傷的表現(xiàn)。傷口長期不愈合需警惕糖尿病足風(fēng)險(xiǎn)。
5、確診流程
初次篩查異常需重復(fù)檢測確認(rèn)?？诜咸烟悄土吭囼?yàn)?zāi)茉u估胰島素功能。尿微量白蛋白檢測可早期發(fā)現(xiàn)腎損傷。眼底檢查有助于發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜病變。必要時(shí)需進(jìn)行胰島素和C肽釋放試驗(yàn)。
建議保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動，每日監(jiān)測血糖變化。減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和蔬菜比例。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。定期進(jìn)行足部檢查預(yù)防潰瘍。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥并按時(shí)復(fù)診，出現(xiàn)異常癥狀及時(shí)就醫(yī)。建立血糖監(jiān)測記錄便于醫(yī)生評估病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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