空腹葡萄糖一般是指空腹血糖，是在空腹狀態(tài)下血液中的葡萄糖值?？崭?a href="http://www.zcefdi.com/k/cdoqpb80k2j6ivv.html" target="_blank">血糖高是指該指標的數(shù)值超出正常范圍。
空腹血糖一般可用于篩查、診斷多種糖代謝疾病，能夠反映機體對于葡萄糖的吸收、代謝是否正常。正常人群空腹血糖正常值為4.4mmol/L-6.1mmol/L，如果空腹血糖大于6.1mmol/L，則屬于空腹血糖高的情況，如果空腹血糖大于7.0mmol/L，就達到糖尿病診斷標準。
空腹血糖高對于正常人群而言屬于糖尿病的前兆，通常說明機體內(nèi)胰島素的水平偏低，因此需要引起重視。如果前一天晚上進食過多的高糖食物，可能出現(xiàn)監(jiān)測空腹血糖時，血液中仍含有較高含量的葡萄糖，此時可結合具體情況來判斷。
出現(xiàn)空腹血糖偏高時，建議控制飲食，每天應嚴格控制進食的熱量，少吃高熱量、高脂肪、高蛋白的食物，例如糖、動物內(nèi)臟等，同時增加運動量，如游泳、瑜伽操等，有助于降低空腹血糖。
如果空腹血糖長期出現(xiàn)異常情況，建議及時就醫(yī)，以免耽誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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