男性夜間盜汗主要是環(huán)境溫度高、精神緊張、受涼、腎陰虛、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等因素導(dǎo)致的,建議男性及時(shí)就醫(yī),避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。
1.環(huán)境溫度高:男性本身身體比較熱,如果夜間睡覺前穿了不透氣的衣服,會導(dǎo)致其夜間盜汗,注意換透氣的睡衣即可。
2.精神緊張:男性長期精神壓力比較大,可能導(dǎo)致其精神緊張,睡覺后頻繁做夢,會讓其出較多汗,建議睡前洗熱水澡放松。
3.受涼:如果白天存在淋浴、吹冷風(fēng)等情況,可能導(dǎo)致男性著涼,晚上睡覺時(shí)盜汗,可以喝一杯紅糖姜茶幫助溫中散寒。
4.腎陰虛:由于久病不愈、先天體弱,男性可能出現(xiàn)腎陰虛,從而夜間盜汗,可在醫(yī)生建議下使用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥物來滋陰補(bǔ)腎。
5.甲狀腺功能亢進(jìn)癥:這是甲狀腺產(chǎn)生過多甲狀腺激素導(dǎo)致的,男性患有該病會體溫上升,夜間容易出汗,可以通過手術(shù)切除甲狀腺改善病情。
平時(shí)要注意白天加強(qiáng)鍛煉,可以提高身體素質(zhì),減少夜間盜汗。
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