懷孕4個(gè)月時(shí)孕婦腹部通常會有輕微隆起,但個(gè)體差異較大。腹圍增長與胎兒發(fā)育、孕婦體型、羊水量等因素相關(guān),一般未達(dá)到明顯凸起程度。
孕16周子宮底位于恥骨聯(lián)合與肚臍之間,腹圍較孕前增加約5-10厘米。此時(shí)胎兒身長約12厘米,體重約100克,子宮如小香瓜大小。經(jīng)產(chǎn)婦或腹壁松弛者可能顯現(xiàn)更早,初產(chǎn)婦或肌肉緊實(shí)者腹部變化較不明顯。孕期激素變化會導(dǎo)致腸道蠕動減緩,部分腹脹感可能被誤認(rèn)為胎體增大。
建議穿著寬松棉質(zhì)衣物避免壓迫腹部,采用側(cè)臥睡姿減輕腰椎壓力。每日監(jiān)測體重增長范圍在0.3-0.5公斤為宜,補(bǔ)充足量優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。若出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血或腹圍突然增大,需立即就醫(yī)排除胎盤早剝等異常情況。定期產(chǎn)檢通過超聲測量胎兒雙頂徑、腹圍等指標(biāo)能更準(zhǔn)確評估發(fā)育狀況。
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