排尿刺痛可通過多飲水、熱敷會陰、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。排尿刺痛通常由尿路感染、尿路結(jié)石、前列腺炎、尿道損傷、婦科炎癥等原因引起。
1、多飲水
增加每日飲水量有助于稀釋尿液濃度，減少尿液對尿道黏膜的刺激。建議每日飲用2000-3000毫升溫開水，分次少量飲用。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。多排尿可幫助沖刷尿道，減少細(xì)菌滯留。
2、熱敷會陰
使用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于會陰部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解尿道痙攣和肌肉緊張。熱敷時需注意水溫避免燙傷，女性月經(jīng)期間應(yīng)暫停使用該方法。
3、調(diào)整飲食
減少辛辣刺激食物攝入，如辣椒、花椒、芥末等。增加新鮮蔬菜水果攝入，如西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物。避免高糖高鹽飲食，限制紅肉攝入?？蛇m量食用具有利尿作用的食物如冬瓜、黃瓜等。
4、藥物治療
細(xì)菌性尿路感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。尿路結(jié)石引起的疼痛可使用雙氯芬酸鈉栓、吲哚美辛栓等解痙止痛藥物。前列腺炎患者可能需要鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等藥物。
5、手術(shù)治療
對于反復(fù)發(fā)作的尿路結(jié)石或前列腺增生患者，可能需要體外沖擊波碎石術(shù)或經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。尿道狹窄患者可能需行尿道擴張術(shù)。手術(shù)方式需根據(jù)具體病情由泌尿外科醫(yī)生評估決定。
出現(xiàn)排尿刺痛癥狀時，建議記錄排尿頻率、尿量及伴隨癥狀。保持會陰部清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。避免長時間憋尿，性生活前后注意清潔。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等情況，應(yīng)及時前往醫(yī)院泌尿外科就診，完善尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查明確病因。治療期間避免劇烈運動，注意休息，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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