發(fā)燒的體溫范圍一般是37.3攝氏度到41攝氏度。
體溫在37.3攝氏度到38攝氏度之間屬于低熱,此時(shí)人體免疫系統(tǒng)開始激活,可能出現(xiàn)輕微畏寒或乏力,可通過增加水分?jǐn)z入和適當(dāng)休息幫助身體恢復(fù)。體溫達(dá)到38.1攝氏度到39攝氏度屬于中度發(fā)熱,常見于呼吸道感染或腸胃炎,伴隨出汗和肌肉酸痛,需及時(shí)就醫(yī)明確病因。體溫處于39.1攝氏度到41攝氏度屬于高熱,多由嚴(yán)重細(xì)菌感染或炎癥性疾病引起,可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)或意識(shí)模糊,應(yīng)避免自行用藥掩蓋病情。體溫超過41攝氏度屬于超高熱,需立即采取物理降溫并緊急送醫(yī),防止腦細(xì)胞損傷或器官功能衰竭。不同年齡群體對(duì)發(fā)熱反應(yīng)存在差異,兒童代謝較快易出現(xiàn)高熱,老年人基礎(chǔ)體溫偏低需警惕隱匿性感染。
發(fā)熱期間建議保持室內(nèi)空氣流通,穿著透氣棉質(zhì)衣物幫助散熱,飲食選擇易消化的粥類或羹湯,避免油炸及辛辣食物刺激胃腸。若持續(xù)發(fā)熱超過三天或伴有嘔吐抽搐等癥狀,須完善血常規(guī)及炎癥指標(biāo)檢測(cè),根據(jù)病原學(xué)結(jié)果針對(duì)性使用退熱藥物或抗感染治療。
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