冬天也可能得風(fēng)熱感冒,但概率相對(duì)較低。風(fēng)熱感冒主要由風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi)引起,常見(jiàn)癥狀包括發(fā)熱重、咽喉腫痛、咳嗽痰黃等。冬季雖然風(fēng)寒感冒更為常見(jiàn),但在室內(nèi)暖氣過(guò)熱、空氣干燥或飲食辛辣等因素影響下,人體可能出現(xiàn)內(nèi)熱,從而誘發(fā)風(fēng)熱感冒。
冬季風(fēng)寒感冒更為普遍,風(fēng)寒感冒多因感受風(fēng)寒邪氣導(dǎo)致,典型癥狀為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、流清涕等。冬季室外氣溫低,人體易受寒邪侵襲,且室內(nèi)外溫差大,機(jī)體調(diào)節(jié)功能可能失調(diào),增加風(fēng)寒感冒風(fēng)險(xiǎn)。風(fēng)寒感冒的治療以辛溫解表為主,常用生姜紅糖水驅(qū)寒,或遵醫(yī)囑使用感冒清熱顆粒、荊防顆粒等中成藥。日常應(yīng)注意保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境,適當(dāng)增加衣物防護(hù)。
冬季也可能出現(xiàn)風(fēng)熱感冒,尤其在室內(nèi)環(huán)境。若長(zhǎng)時(shí)間處于暖氣過(guò)強(qiáng)的密閉空間,空氣流通差且濕度低,易導(dǎo)致肺熱內(nèi)生。加之冬季人們常進(jìn)食辛辣溫補(bǔ)食物,如火鍋、羊肉等,可能助長(zhǎng)內(nèi)火,結(jié)合外感風(fēng)邪形成風(fēng)熱感冒。風(fēng)熱感冒需辛涼解表,可適量飲用金銀花露清熱,或遵醫(yī)囑使用銀翹解毒片、雙黃連口服液等藥物。建議保持室內(nèi)通風(fēng),控制暖氣溫度,飲食宜清淡,多補(bǔ)充水分以潤(rùn)燥。
無(wú)論風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒,冬季都需注意預(yù)防。保持規(guī)律作息,避免熬夜勞累;飲食均衡,適量攝入維生素C豐富的蔬果如橙子、西藍(lán)花;適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)如瑜伽或太極,增強(qiáng)抵抗力。若感冒癥狀持續(xù)或加重,如高熱不退、呼吸困難等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷,避免自行用藥延誤病情。
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