惡露黃水一般會持續(xù)1-2周,具體時間與個人體質(zhì)、分娩方式及產(chǎn)后護(hù)理情況有關(guān)。
產(chǎn)后惡露分為血性惡露、漿液性惡露和白色惡露三個階段。黃水樣惡露屬于漿液性惡露,主要成分為壞死蛻膜組織、宮頸黏液及少量血液。順產(chǎn)產(chǎn)婦通常持續(xù)1周左右,剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦可能延長至10-14天。此時惡露顏色逐漸由淡紅轉(zhuǎn)為淡黃,質(zhì)地稀薄,無明顯異味。若超過2周仍未排凈,或伴隨發(fā)熱、腹痛、惡露異味等情況,需警惕宮腔感染或胎盤胎膜殘留。日常應(yīng)注意會陰清潔,勤換衛(wèi)生巾,避免盆浴和性生活。觀察惡露量、顏色及氣味變化,哺乳可促進(jìn)子宮收縮幫助惡露排出。
產(chǎn)后建議保持充足休息,避免提重物或劇烈運(yùn)動,飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、瘦肉,搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,適量飲用紅糖水促進(jìn)惡露排出但不宜超過10天。每天用溫水清洗外陰1-2次,選擇純棉透氣內(nèi)褲。如惡露突然增多、顏色鮮紅或出現(xiàn)血塊,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。產(chǎn)后42天需返院復(fù)查超聲評估子宮復(fù)舊情況。
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