孕37周孕婦可能出現(xiàn)假性宮縮、尿頻、腰背酸痛、分泌物增多、下肢水腫等癥狀。孕37周已進入足月妊娠階段，胎兒發(fā)育基本成熟，孕婦身體會為分娩做準備而出現(xiàn)多種生理變化。
1、假性宮縮
假性宮縮表現(xiàn)為腹部間歇性發(fā)緊發(fā)硬，持續(xù)時間短且不規(guī)律，強度較弱。這種宮縮由子宮肌肉敏感性增高引起，屬于正常生理現(xiàn)象。孕婦可通過改變體位、放松呼吸緩解不適。若宮縮頻率超過每小時4次或伴隨疼痛，需警惕早產(chǎn)可能。
2、尿頻
增大的子宮壓迫膀胱導致儲尿量減少，孕婦會出現(xiàn)排尿次數(shù)增多現(xiàn)象。夜間尿頻可能影響睡眠質(zhì)量。建議控制晚間飲水量，避免攝入利尿飲品。排尿時出現(xiàn)灼熱感或尿液渾濁需排查尿路感染。
3、腰背酸痛
胎兒重量增加使腰椎前凸加重，松弛素分泌導致韌帶松弛，易引發(fā)腰骶部鈍痛。保持正確站姿、使用孕婦托腹帶、局部熱敷可緩解癥狀。突發(fā)劇烈腰痛伴陰道出血需排除胎盤早剝。
4、分泌物增多
宮頸黏液栓脫落及雌激素作用會使陰道分泌物量增多，呈乳白色或淡黃色。需每日清洗外陰并更換棉質(zhì)內(nèi)褲。分泌物呈豆腐渣樣或伴有異味瘙癢時，可能為念珠菌感染，可使用克霉唑陰道片治療。
5、下肢水腫
子宮壓迫下腔靜脈導致靜脈回流受阻，常見踝部及足背凹陷性水腫。抬高下肢、穿戴彈力襪、低鹽飲食有助于改善。水腫蔓延至大腿或伴隨頭痛視力模糊，需警惕妊娠期高血壓疾病。
孕37周后建議每周進行產(chǎn)檢，監(jiān)測胎心胎動變化。保持適度散步等低強度運動，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，睡眠時采取左側(cè)臥位。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或陰道流血等臨產(chǎn)征兆時，應立即攜帶待產(chǎn)包就醫(yī)。準備新生兒用品時注意選擇純棉材質(zhì)，避免使用含熒光劑的洗滌劑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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