鼻炎患者艾灸效果較好的穴位主要有迎香穴、印堂穴、大椎穴、肺俞穴、足三里穴。艾灸這些穴位有助于緩解鼻塞、流涕等鼻炎癥狀，但需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
1、迎香穴
迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁開0.5寸處，屬于手陽明大腸經(jīng)。艾灸迎香穴能直接作用于鼻腔，改善局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血水腫，對過敏性鼻炎和慢性鼻炎引起的鼻塞有較好緩解作用。操作時(shí)可采用溫和灸法，每次10-15分鐘，注意避免燙傷皮膚。
2、印堂穴
印堂穴在兩眉頭連線中點(diǎn)處，屬經(jīng)外奇穴。艾灸印堂穴可通過刺激三叉神經(jīng)分支調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，減少鼻腔分泌物，特別適合伴有頭痛的前額竇炎患者。建議使用雀啄灸法，以局部溫?zé)釣槎?，每?次。
3、大椎穴
大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中，是督脈要穴。艾灸大椎穴能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對反復(fù)發(fā)作的過敏性鼻炎效果顯著。可采用隔姜灸法，生姜切片扎孔后置于穴位上施灸，每次3-5壯。
4、肺俞穴
肺俞穴在第3胸椎棘突下旁開1.5寸處，屬足太陽膀胱經(jīng)。該穴位與呼吸系統(tǒng)功能密切相關(guān)，艾灸肺俞穴能宣肺通竅，改善肺氣虛寒型鼻炎患者的打噴嚏、流清涕癥狀。建議配合風(fēng)門穴同時(shí)施灸效果更佳。
5、足三里穴
足三里穴位于犢鼻穴下3寸，屬足陽明胃經(jīng)。作為強(qiáng)壯要穴，艾灸足三里能補(bǔ)益脾胃、扶正祛邪，從根本上調(diào)節(jié)體質(zhì)，減少鼻炎復(fù)發(fā)概率?？刹捎民：劬姆?，但需由專業(yè)醫(yī)師操作。
鼻炎患者除艾灸治療外，平時(shí)應(yīng)注意保持居住環(huán)境清潔，避免接觸粉塵、花粉等過敏原；加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)；飲食宜清淡，少食辛辣刺激及寒涼食物；冬季注意頸部及口鼻部保暖；定期用生理鹽水沖洗鼻腔。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、膿性分泌物等情況，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，必要時(shí)配合藥物治療。艾灸治療需長期堅(jiān)持，建議每周2-3次，連續(xù)治療1個(gè)月觀察效果，治療過程中如出現(xiàn)皮膚灼傷、頭暈等不適應(yīng)立即停止。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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