牙齒容易壞可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食習(xí)慣不當(dāng)、唾液分泌減少、牙齒結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、口腔衛(wèi)生不良
日常清潔不到位會導(dǎo)致牙菌斑堆積，細(xì)菌代謝產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)。長期不徹底刷牙或錯誤使用牙線可能造成鄰面齲，建議采用巴氏刷牙法配合沖牙器清潔，每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔治。
2、飲食習(xí)慣不當(dāng)
頻繁攝入碳酸飲料、柑橘類水果等酸性食物會引發(fā)酸蝕癥，糖類食物殘留為致齲菌提供營養(yǎng)。夜間哺乳的幼兒可能出現(xiàn)奶瓶齲，成年人長期咀嚼檳榔會導(dǎo)致牙齒磨耗加劇。建議餐后漱口，控制零食攝入頻率。
3、唾液分泌減少
唾液具有沖刷口腔和再礦化作用，干燥綜合征患者或長期服用抗抑郁藥物者唾液量下降。頭頸部放療后唾液腺損傷會顯著增加齲齒概率，可使用無糖口香糖刺激唾液分泌，睡前使用含氟漱口水防護(hù)。
4、牙齒結(jié)構(gòu)異常
釉質(zhì)發(fā)育不全患者牙體組織礦化程度低，氟斑牙表面存在多孔結(jié)構(gòu)。遺傳性牙本質(zhì)發(fā)育不良會使牙齒更易折裂，正畸治療中脫礦的托槽周圍常出現(xiàn)白堊斑。這類情況需定期涂氟或使用滲透樹脂進(jìn)行干預(yù)。
保持每日兩次使用含氟牙膏刷牙，每次不少于兩分鐘，并配合牙線清潔鄰面間隙。減少碳酸飲料和精制糖攝入，餐后咀嚼無糖口香糖有助于中和口腔酸性環(huán)境。發(fā)現(xiàn)牙齒敏感或變色時應(yīng)及時就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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