壞血病是由于長期缺乏維生素C引起的營養(yǎng)缺乏性疾病，主要與飲食中新鮮蔬菜水果攝入不足、維生素C吸收障礙或代謝異常等因素有關。
1、維生素C缺乏
維生素C是合成膠原蛋白的關鍵物質，缺乏時會導致毛細血管脆性增加、牙齦出血、傷口愈合延遲等典型癥狀。日?？赏ㄟ^食用柑橘類水果、西藍花、獼猴桃等補充，嚴重缺乏需遵醫(yī)囑服用維生素C片。
2、飲食結構單一
長期缺乏新鮮蔬菜水果的攝入是主要誘因，常見于航海人員、偏遠地區(qū)居民等特殊群體。建議每日攝入300-500克蔬菜和200-350克水果，優(yōu)先選擇維生素C含量高的品種。
3、吸收功能障礙
慢性腹瀉、胃腸道手術后或克羅恩病等消化系統(tǒng)疾病可能影響維生素C吸收。需治療原發(fā)病，必要時通過靜脈補充維生素C注射液。
4、代謝需求增加
妊娠期、哺乳期、感染發(fā)熱或創(chuàng)傷患者對維生素C的需求量顯著增加。這類人群需在醫(yī)生指導下調整補充劑量，避免繼發(fā)壞血病。
5、特殊用藥影響
長期使用阿司匹林腸溶片、苯妥英鈉片等藥物可能加速維生素C排泄。用藥期間應監(jiān)測維生素C水平，可配合使用維生素C顆粒預防缺乏。
預防壞血病需建立均衡膳食習慣，每日保證足量新鮮蔬果攝入，避免長時間高溫烹煮破壞維生素C。高危人群可定期檢測血清維生素C濃度，出現(xiàn)牙齦腫脹、皮下瘀斑等早期癥狀時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理使用維生素C補充劑，避免自行過量補充導致泌尿系統(tǒng)結石等不良反應。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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