耳朵進水后堵塞感可通過傾斜頭部單腳跳、使用棉簽吸附、熱敷耳部、就醫(yī)清理、預防感染等方式處理。進水堵塞多因外耳道存水或耵聹膨脹導致，可能伴隨耳悶、聽力下降等癥狀。
1、傾斜頭部單腳跳
將進水耳朝下，同側(cè)單腳跳躍利用重力促使水流排出。此方法適合剛進水時操作，避免水深入耳道。若嘗試多次無效或出現(xiàn)疼痛需停止。
2、使用棉簽吸附
用干凈棉簽輕貼耳道口吸附水分，切勿深入掏挖以免損傷鼓膜。此方法適用于少量進水且無耳部疾病者，操作時需保持頭部側(cè)傾。
3、熱敷耳部
用溫熱毛巾敷于耳廓促進局部血液循環(huán)，幫助水分蒸發(fā)。溫度以皮膚耐受為宜，每次10分鐘，每日重復多次。合并中耳炎或外傷時禁用。
4、就醫(yī)清理
若堵塞持續(xù)超過24小時或伴隨耳痛、流膿，需耳鼻喉科醫(yī)生用專業(yè)器械清理。可能涉及耵聹軟化劑如碳酸氫鈉滴耳液，或負壓吸引清除。
5、預防感染
游泳時可佩戴耳塞阻隔進水，沐浴后及時擦干耳廓。既往有中耳炎病史者，可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液預防感染。
日常需避免用尖銳物品掏耳，保持耳道干燥通風。游泳前后可涂抹凡士林保護外耳道皮膚，洗澡時注意避免洗發(fā)水流入耳內(nèi)。若反復出現(xiàn)進水后耳悶脹感，建議排查是否存在外耳道狹窄或慢性中耳炎等基礎(chǔ)疾病。兒童發(fā)生進水堵塞時，家長應協(xié)助采用側(cè)臥拍背法促排水，切勿自行使用滴耳藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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