彎腰后背脊柱中間疼痛可能與肌肉勞損、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱退行性變等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。
1、肌肉勞損
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉勞損，表現(xiàn)為脊柱中間區(qū)域酸痛、僵硬?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解癥狀，避免提重物及久坐。
2、椎間盤突出
腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)脊柱中線放射性疼痛，常伴有下肢麻木。需通過(guò)CT或MRI確診，急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等藥物。
3、骨質(zhì)疏松
中老年人因骨量減少可能導(dǎo)致脊柱壓縮性骨折，疼痛在彎腰時(shí)加劇。建議補(bǔ)充鈣劑和維生素D3，必要時(shí)使用阿侖膦酸鈉片抗骨質(zhì)疏松治療。
4、強(qiáng)直性脊柱炎
該自身免疫性疾病常引起晨僵和夜間脊柱痛，活動(dòng)后減輕。需通過(guò)HLA-B27檢測(cè)確診，可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、柳氮磺吡啶腸溶片控制炎癥。
5、脊柱退行性變
椎體骨質(zhì)增生或小關(guān)節(jié)紊亂會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)脊柱中部刺痛?？赏ㄟ^(guò)牽引、理療改善，嚴(yán)重者需考慮椎體成形術(shù)等手術(shù)治療。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞作，睡眠選擇硬板床。適當(dāng)進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)背部肌肉，疼痛期間可局部使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱、下肢無(wú)力等癥狀，須立即就診排除嚴(yán)重脊柱病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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