外陰發(fā)紅疼可通過保持局部清潔、避免刺激因素、使用外用藥物、口服藥物、物理治療等方式緩解。外陰發(fā)紅疼通常由感染、過敏、機(jī)械摩擦、激素變化、皮膚病等原因引起。
1、保持局部清潔
每日用溫水輕柔清洗外陰，避免使用肥皂或含香精的洗液。清洗后輕輕拍干，不要用力擦拭。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身衣物。清潔不當(dāng)可能導(dǎo)致細(xì)菌滋生，加重紅腫疼痛。若伴有分泌物異常，需及時就醫(yī)明確感染類型。
2、避免刺激因素
暫停使用衛(wèi)生護(hù)墊、沐浴露等可能含致敏成分的產(chǎn)品。避免騎自行車、長時間久坐等機(jī)械摩擦行為。性生活期間可使用水溶性潤滑劑減少摩擦損傷。接觸新洗衣物、泳池消毒劑等化學(xué)物質(zhì)后出現(xiàn)癥狀加重時，需考慮接觸性過敏反應(yīng)。
3、使用外用藥物
真菌感染可遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏。細(xì)菌感染可使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏。過敏性皮炎可短期涂抹氫化可的松乳膏。使用前需清潔患處，薄層涂抹，避免接觸黏膜。出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停用并沖洗。
4、口服藥物
嚴(yán)重真菌感染可口服氟康唑膠囊。細(xì)菌感染需服用阿莫西林膠囊或頭孢呋辛酯片。過敏反應(yīng)可配合氯雷他定片緩解瘙癢。藥物需完整療程使用，不可自行增減劑量。服用抗生素期間可能出現(xiàn)胃腸不適，可與益生菌制劑間隔兩小時服用。
5、物理治療
急性期可用冷毛巾濕敷緩解灼熱感，每次不超過10分鐘。慢性皮炎可嘗試紅外線照射促進(jìn)修復(fù)。合并潰瘍時可使用康復(fù)新液局部濕敷。治療期間需監(jiān)測皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)水皰或糜爛需立即停止。糖尿病患者慎用熱療以防燙傷。
日常需注意觀察分泌物性狀變化，避免抓撓患處。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，洗滌時與其他衣物分開。癥狀持續(xù)超過3天無緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、潰瘍、淋巴結(jié)腫大時，應(yīng)及時至婦科或皮膚科就診。絕經(jīng)后女性反復(fù)發(fā)作需排查萎縮性陰道炎，青春期患者需注意衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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