智齒痛可通過冷敷、口腔清潔、藥物止痛、調(diào)整飲食、拔牙手術(shù)等方式緩解。智齒痛通常由智齒萌出異常、冠周炎、齲齒、牙髓炎、阻生齒壓迫神經(jīng)等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于患側(cè)面部,每次10-15分鐘,間隔1小時重復(fù)進行。低溫能收縮血管減輕局部腫脹,緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。注意避免凍傷皮膚,冷敷時需用干凈毛巾包裹冰袋。若疼痛伴隨明顯發(fā)熱或化膿,冷敷效果有限需及時就醫(yī)。
使用生理鹽水或醫(yī)用漱口水含漱,每日3-4次,每次含漱30秒。配合軟毛牙刷輕柔清潔智齒周圍,清除食物殘渣和菌斑。冠周炎患者可用過氧化氫溶液與生理鹽水交替沖洗盲袋。保持口腔清潔能減少細菌感染風險,緩解炎癥性疼痛。
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛,甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊適用于細菌感染。疼痛劇烈時可短期使用洛索洛芬鈉貼劑局部鎮(zhèn)痛。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用,避免長期服用掩蓋病情。
選擇溫涼流質(zhì)或軟食如粥、蒸蛋,避免過硬、過熱及辛辣刺激食物。用健側(cè)咀嚼減少患側(cè)壓力,餐后立即漱口。適量補充維生素C片劑或新鮮橙汁,有助于牙齦組織修復(fù)。糖尿病患者需特別注意控制血糖水平。
反復(fù)發(fā)炎、阻生齒壓迫鄰牙或形成囊腫時,需口腔外科手術(shù)拔除。水平阻生齒需切開牙齦去骨分牙拔出,術(shù)后24小時內(nèi)禁止漱口。伴有全身性疾病者需術(shù)前評估,術(shù)后使用復(fù)方氯己定含漱液預(yù)防感染。
智齒痛期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度疲勞。戒煙限酒以減少口腔黏膜刺激,每日使用牙線清潔牙縫。若疼痛持續(xù)3天以上無緩解,或伴隨面部腫脹、張口困難、發(fā)熱等癥狀,需立即就診口腔頜面外科。備孕女性建議孕前完成智齒評估處理,妊娠期智齒發(fā)炎需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下謹慎用藥。
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