服用退燒藥后建議適當(dāng)減少蓋被,避免過度捂汗。退燒藥通過調(diào)節(jié)體溫中樞促進散熱,過度保暖可能阻礙散熱效果并導(dǎo)致脫水風(fēng)險。
退燒藥如對乙酰氨基酚或布洛芬主要通過抑制前列腺素合成來降低體溫設(shè)定點,促使人體通過出汗和皮膚血管擴張散熱。此時若過度蓋被,會阻礙汗液蒸發(fā)這一關(guān)鍵散熱途徑,反而延緩?fù)藷M程。尤其兒童體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善,過度捂熱可能引發(fā)高熱驚厥。臨床建議保持環(huán)境溫度在24-26攝氏度,穿著單層棉質(zhì)衣物,通過溫水擦浴等物理方式輔助降溫。
部分患者服藥后可能出現(xiàn)寒戰(zhàn),屬于體溫調(diào)節(jié)過程中的生理反應(yīng),可短暫覆蓋薄毯。但需每15分鐘監(jiān)測體溫變化,一旦寒戰(zhàn)停止或體溫降至38.5攝氏度以下應(yīng)立即撤除多余覆蓋物。糖尿病患者、心血管疾病患者及老年人更需警惕過度保暖引發(fā)的循環(huán)負(fù)荷加重。
退燒期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,每日飲水不少于2000毫升,可適量補充含電解質(zhì)飲品。若持續(xù)高熱超過48小時或出現(xiàn)意識改變、皮疹等癥狀,須及時就醫(yī)排查繼發(fā)感染。退燒后24小時內(nèi)避免劇烈運動,飲食以易消化的粥類、果蔬為主,幫助機體恢復(fù)。
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