活血草是多種具有活血化瘀功效中草藥的俗稱,常見(jiàn)包括丹參、紅花、川芎、三七、桃仁等,具有活血化瘀、改善微循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)月經(jīng)、促進(jìn)組織修復(fù)等功效。
活血草能夠改善血液流動(dòng)狀態(tài),減少血液黏稠度,幫助消散瘀血。對(duì)于跌打損傷引起的局部青紫腫脹,或氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的面色晦暗,使用活血草有助于促進(jìn)血液循環(huán)。丹參酮注射液、血府逐瘀口服液、復(fù)方丹參滴丸等中成藥常利用此功效。
這類草藥可擴(kuò)張毛細(xì)血管,增加組織血液灌注量。當(dāng)存在糖尿病周圍神經(jīng)病變時(shí),微循環(huán)障礙可能導(dǎo)致四肢麻木,活血草能改善末梢血液供應(yīng)。使用時(shí)常配合黃芪等補(bǔ)氣藥材增強(qiáng)效果。
活血草通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)來(lái)緩解氣滯血瘀引起的疼痛。對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)的關(guān)節(jié)腫痛,或痛經(jīng)時(shí)的腹部冷痛,活血草能減輕疼痛癥狀。元胡止痛片、舒筋活血片等藥物即應(yīng)用此特性。
對(duì)于血行不暢引起的月經(jīng)不調(diào),如月經(jīng)量少伴有血塊,活血草可幫助經(jīng)血順暢排出。但孕婦須禁用,以免造成子宮收縮。
活血草能加速損傷組織的再生與修復(fù)。在骨折愈合初期,配合使用活血草可促進(jìn)骨痂形成。三七傷藥片、云南白藥膠囊等骨科常用藥均含有活血草成分。
使用活血草時(shí)需根據(jù)具體體質(zhì)和病情選擇合適品種,陰虛血熱者慎用紅花等溫性活血草,而血虛患者使用川芎時(shí)需配伍補(bǔ)血藥材。日常可搭配適量運(yùn)動(dòng)如太極拳、八段錦等促進(jìn)氣血運(yùn)行,飲食方面可配合食用黑木耳、山楂等具有活血作用的食物,注意保持作息規(guī)律,避免長(zhǎng)期熬夜影響氣血調(diào)和,若需長(zhǎng)期服用應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免單獨(dú)大劑量使用。
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