孕晚期陰道癢可通過保持清潔、穿透氣衣物、使用溫和洗液、避免抓撓、就醫(yī)檢查等方式緩解。孕晚期陰道癢通常由激素變化、陰道感染、過敏反應(yīng)、皮膚干燥、外界刺激等原因引起。
1、保持清潔
孕晚期陰道癢可能與局部衛(wèi)生不佳有關(guān)。建議每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或刺激性清潔產(chǎn)品。清洗時(shí)從前向后擦拭，防止肛門細(xì)菌污染陰道。清洗后輕輕拍干，保持會陰部干燥。重復(fù)進(jìn)行過度清洗可能破壞皮膚屏障，反而加重瘙癢。
2、穿透氣衣物
穿著純棉內(nèi)褲有助于保持會陰部通風(fēng)透氣。避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)的內(nèi)衣褲，這些衣物可能導(dǎo)致局部溫度升高、濕度增加，為細(xì)菌滋生創(chuàng)造條件。夜間睡眠時(shí)可選擇不穿內(nèi)褲，減少對皮膚的摩擦刺激。衣物洗滌后需充分晾曬，避免殘留洗滌劑刺激皮膚。
3、使用溫和洗液
可選擇專為孕婦設(shè)計(jì)的弱酸性洗液清潔外陰，這類產(chǎn)品通常不含皂基和香料。使用前應(yīng)進(jìn)行皮膚測試，將少量洗液涂抹于手腕內(nèi)側(cè)，觀察是否出現(xiàn)紅腫等過敏反應(yīng)。清洗時(shí)注意不要灌洗陰道內(nèi)部，只需清潔外陰區(qū)域。使用頻率不宜過高，每日1-2次即可。
4、避免抓撓
抓撓可能損傷皮膚黏膜，導(dǎo)致繼發(fā)感染。瘙癢難忍時(shí)可用冷水浸濕的毛巾冷敷，或輕輕拍打周圍皮膚緩解。保持指甲清潔短平，夜間可戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓。若出現(xiàn)皮膚破損，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理，避免感染擴(kuò)散。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)瘙癢可能提示陰道感染，如外陰陰道假絲酵母菌病、細(xì)菌性陰道病等。醫(yī)生可能建議進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，確診后可開具克霉唑陰道片、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊等孕婦可用藥物。切忌自行購買藥物治療，某些抗真菌藥物可能影響胎兒發(fā)育。
孕晚期出現(xiàn)陰道癢時(shí)，建議選擇寬松舒適的孕婦裝，避免久坐不動，每小時(shí)起身活動5-10分鐘。飲食上可適量增加酸奶等含益生菌的食品，幫助維持陰道菌群平衡。注意觀察分泌物性狀變化，如出現(xiàn)異味、顏色異常或伴隨灼熱感，應(yīng)及時(shí)就診。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。心理上不必過度焦慮，多數(shù)孕期陰道癢經(jīng)適當(dāng)護(hù)理可有效緩解。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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