腰椎間盤突出癥通常可以治好,治療方法主要有保守治療、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)手術(shù)、開放手術(shù)等。腰椎間盤突出癥可能與長期勞損、外傷、退行性病變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。
早期腰椎間盤突出癥可通過臥床休息緩解癥狀,建議選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。急性期需絕對臥床1-2周,期間避免久坐、彎腰等動作。配合熱敷可促進局部血液循環(huán),每次熱敷時間控制在20-30分鐘。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片,配合肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片。神經(jīng)根水腫嚴重者可短期使用甘露醇注射液脫水治療。藥物治療期間需監(jiān)測胃腸反應(yīng)及肝腎功能。
牽引治療通過減輕椎間盤壓力緩解神經(jīng)壓迫,需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行。超短波、紅外線等理療可改善局部微循環(huán),一般10-15次為1個療程。康復(fù)期可進行游泳、五點支撐等核心肌群訓(xùn)練增強腰椎穩(wěn)定性。
經(jīng)皮椎間孔鏡手術(shù)適用于單純性突出,創(chuàng)口僅7-8毫米,術(shù)后1-3天可下床活動。射頻消融術(shù)通過熱凝作用縮小突出髓核,適合輕度突出患者。微創(chuàng)手術(shù)具有恢復(fù)快、并發(fā)癥少的優(yōu)勢,但需嚴格掌握適應(yīng)證。
椎間盤切除植骨融合術(shù)適用于嚴重突出伴椎體不穩(wěn)者,需植入椎弓根螺釘固定。人工椎間盤置換術(shù)可保留節(jié)段活動度,但費用較高。開放手術(shù)需考慮術(shù)后鄰近節(jié)段退變風(fēng)險,通常作為最終治療選擇。
腰椎間盤突出癥患者日常應(yīng)避免久坐久站,每1小時變換體位。搬運重物時保持腰部直立,采用屈髖屈膝姿勢。睡眠選擇中等硬度床墊,側(cè)臥時雙腿間可夾枕頭減輕腰椎壓力。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,適度進行小燕飛、臀橋等康復(fù)訓(xùn)練。出現(xiàn)下肢無力或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
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