上火牙疼可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食、穴位按壓、藥物緩解等方式改善。該癥狀可能與飲食刺激、口腔炎癥、齲齒、牙周病、三叉神經(jīng)痛等因素有關(guān)。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，可收縮血管減輕腫脹。避免直接接觸皮膚以防凍傷，適合突發(fā)劇烈疼痛時(shí)臨時(shí)緩解。
2、淡鹽水漱口
將5克食鹽融入200毫升溫水中，每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，對(duì)牙齦炎引起的疼痛有一定緩解作用。
3、調(diào)整飲食
暫停辛辣、油炸及過(guò)燙食物，選擇綠豆湯、梨子、冬瓜等清熱食材。減少糖分?jǐn)z入以防齲齒加重，每日飲水保持1500毫升以上。
4、穴位按壓
用拇指按壓合谷穴手背第一二掌骨間或頰車(chē)穴下頜角前上方，每穴按壓1-2分鐘。通過(guò)刺激神經(jīng)末梢干擾痛覺(jué)傳導(dǎo)，適合輕度隱痛。
5、藥物緩解
甲硝唑片可抑制厭氧菌感染，人工牛黃甲硝唑膠囊針對(duì)牙齦膿腫，布洛芬緩釋膠囊能阻斷前列腺素合成。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期服用。
日常需保持口腔清潔，使用軟毛牙刷早晚刷牙，飯后用牙線清理齒縫。規(guī)律作息避免熬夜，陰虛體質(zhì)者可適量食用百合、銀耳等滋陰食物。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天伴發(fā)熱、面部腫脹，應(yīng)及時(shí)就診排查根尖周炎等疾病。孕婦、兒童等特殊人群出現(xiàn)牙疼應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)，不可自行用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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