陽(yáng)性高燒39度可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。高燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫反應(yīng)、炎癥反應(yīng)、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或額頭敷冷毛巾幫助散熱。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮膚或引發(fā)寒戰(zhàn)。體溫超過(guò)38.5度時(shí)可重復(fù)進(jìn)行物理降溫。
2、藥物退熱
遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等退熱藥。藥物需間隔4-6小時(shí)使用，24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)4次。兒童需使用兒童劑型如布洛芬混懸液。
3、補(bǔ)充水分
每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，可適量加入電解質(zhì)粉。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜。
4、調(diào)整飲食
選擇米粥、面條等易消化食物，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹。避免油膩、辛辣及高纖維食物。可少量多餐，每日進(jìn)食5-6次。
5、及時(shí)就醫(yī)
若持續(xù)高熱超過(guò)3天，出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐、皮疹等癥狀需立即就診。血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查可明確感染類型，必要時(shí)需進(jìn)行靜脈補(bǔ)液或住院治療。
發(fā)熱期間應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著寬松棉質(zhì)衣物，每日測(cè)量體溫4-6次并記錄。退熱后仍須觀察3天，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)。建議準(zhǔn)備電子體溫計(jì)、退熱貼等物品，家中常備退熱藥物但須注意有效期。出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或伴隨其他癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到發(fā)熱門診就診并告知近期接觸史。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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