脫發(fā)后頭發(fā)是否能再生取決于脫發(fā)類型和毛囊狀態(tài),多數(shù)情況下通過干預(yù)可重新生長(zhǎng),少數(shù)永久性脫發(fā)則難以恢復(fù)。
生理性脫發(fā)如產(chǎn)后脫發(fā)、季節(jié)性脫發(fā)通常可自行恢復(fù)。毛囊未受損時(shí),調(diào)整作息、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵元素等營養(yǎng)素后,頭發(fā)會(huì)在3-6個(gè)月內(nèi)逐漸再生。雄激素性脫發(fā)早期通過外用米諾地爾酊、口服非那雄胺片等藥物抑制毛囊萎縮,配合低能量激光治療,多數(shù)患者能延緩脫發(fā)并促進(jìn)新生細(xì)軟毛發(fā)。斑禿患者通過局部注射復(fù)方倍他米松注射液或外用鹵米松乳膏調(diào)節(jié)免疫異常,50%以上病例在一年內(nèi)可完全復(fù)發(fā)生長(zhǎng)。
瘢痕性脫發(fā)如盤狀紅斑狼瘡導(dǎo)致的毛囊永久破壞,或晚期雄激素性脫發(fā)毛囊完全萎縮時(shí),毛發(fā)移植是唯一有效手段。放射性脫發(fā)若毛囊干細(xì)胞未完全損傷,停用放射線后可能部分恢復(fù),但嚴(yán)重輻射損傷會(huì)導(dǎo)致永久性脫發(fā)。先天性無毛癥等遺傳性疾病目前尚無有效生發(fā)方法,可通過假發(fā)或紋發(fā)改善外觀。
日常需避免過度燙染、牽拉頭發(fā),每周洗發(fā)2-3次并使用含酮康唑的防脫洗發(fā)劑。保證每日攝入30克以上優(yōu)質(zhì)蛋白及富含維生素B族的食物如雞蛋、瘦肉,適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素。睡眠不足會(huì)加重脫發(fā),建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠。若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日或出現(xiàn)斑片狀脫發(fā),應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行毛發(fā)鏡檢查和激素水平檢測(cè),早期干預(yù)可顯著提高毛發(fā)再生概率。脫發(fā)治療期間需保持耐心,藥物起效通常需要3個(gè)月以上時(shí)間。
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