拉頭發(fā)導(dǎo)致的脫發(fā)通??梢灾匦麻L出來,但需根據(jù)毛囊損傷程度判斷。若毛囊未受損,頭發(fā)可自然再生;若毛囊受損嚴(yán)重,可能需醫(yī)學(xué)干預(yù)。
外力拉扯導(dǎo)致的脫發(fā)多為暫時(shí)性休止期脫發(fā),毛囊進(jìn)入休眠狀態(tài)后,停止生長期持續(xù)2-4個(gè)月。此階段避免再次牽拉、減少燙染等化學(xué)刺激,多數(shù)毛囊可恢復(fù)活性,新生頭發(fā)會(huì)在6-12個(gè)月內(nèi)逐漸長出。日??裳a(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅的食物如瘦肉、菠菜,有助于毛囊修復(fù)。
長期暴力牽拉或頻繁接發(fā)可能導(dǎo)致牽引性脫發(fā),毛囊周圍結(jié)締組織纖維化。表現(xiàn)為發(fā)際線后移、頭皮局部永久性禿斑。需通過皮膚鏡檢測毛囊存活率,若毛囊壞死則需植發(fā)手術(shù)。早期發(fā)現(xiàn)時(shí)可外用米諾地爾酊促進(jìn)毛囊復(fù)蘇,口服螺內(nèi)酯片抑制雄激素對毛囊的破壞。
預(yù)防拉發(fā)脫發(fā)需減少扎過緊的馬尾辮、臟辮等發(fā)型,洗頭時(shí)水溫不超過40攝氏度,吹風(fēng)機(jī)保持30厘米距離。選擇寬齒木梳替代塑料梳,每日按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。若脫發(fā)區(qū)域持續(xù)擴(kuò)大或伴隨頭皮紅腫瘙癢,應(yīng)及時(shí)就診皮膚科排查脂溢性皮炎、毛囊炎等繼發(fā)問題。
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