眼結石通常無法自行消失，但可通過熱敷、人工淚液沖洗、避免刺激等方式促進排出或緩解癥狀。眼結石可能與慢性結膜炎、干眼癥、長期佩戴隱形眼鏡等因素有關。
眼結石是結膜上皮細胞和黏液分泌物堆積形成的黃白色小顆粒，多數(shù)情況下不會自行脫落。熱敷有助于軟化結石并促進排出，每日用40-45℃溫水浸濕毛巾敷眼10-15分鐘，可重復進行。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液能沖刷結膜囊，減少異物感。避免揉眼、過度用眼或佩戴隱形眼鏡，防止結石摩擦角膜引發(fā)炎癥。若結石突出結膜表面引起明顯異物感，需由醫(yī)生用無菌針頭剔除，不可自行操作。
少數(shù)體積較小的眼結石可能隨眨眼動作逐漸移位脫落，但概率較低。反復發(fā)作的眼結石需排查干眼癥或慢性結膜炎，如確診需配合抗生素滴眼液或抗炎治療。長期未處理的結石可能導致角膜劃傷，出現(xiàn)畏光、流淚等癥狀時應及時就醫(yī)。
日常需保持眼部清潔，避免風沙粉塵刺激，減少電子屏幕使用時間。飲食可增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持結膜健康。隱形眼鏡佩戴者應嚴格遵循使用周期，夜間必須摘除。若出現(xiàn)眼紅、疼痛或視力模糊，應立即停止熱敷并就診眼科。定期眼科檢查能早期發(fā)現(xiàn)結膜病變，預防結石反復形成。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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