孩子咳嗽變好的三個(gè)過(guò)程主要有咳嗽頻率減少、痰液變稀易咳出、夜間咳嗽減輕??人允?a href="http://www.zcefdi.com/k/3vl31g4qkrc7w3k.html" target="_blank">呼吸道自我保護(hù)機(jī)制,恢復(fù)過(guò)程與病因和護(hù)理方式密切相關(guān)。
初期咳嗽可能較頻繁,隨著病情好轉(zhuǎn),咳嗽間隔逐漸延長(zhǎng)。呼吸道炎癥減輕時(shí),刺激物減少,咳嗽反射隨之減弱。家長(zhǎng)需保持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免干燥空氣加重氣道刺激。若孩子因過(guò)敏引發(fā)咳嗽,需遠(yuǎn)離粉塵、寵物毛發(fā)等過(guò)敏原。伴隨咽癢癥狀時(shí),可少量多次飲用溫水緩解。
恢復(fù)期黏稠痰液經(jīng)呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)逐漸稀釋,顏色由黃綠轉(zhuǎn)為白色。適當(dāng)增加飲水量有助于稀釋痰液,6歲以上兒童每日飲水量建議達(dá)到800-1000毫升。拍背排痰時(shí)需手掌空心呈杯狀,由背部從下向上輕叩,每次持續(xù)3-5分鐘。痰液黏稠時(shí)可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物。
臥位時(shí)鼻咽部分泌物倒流刺激減少,支氣管平滑肌痙攣緩解,夜間咳嗽明顯改善。睡前1小時(shí)避免進(jìn)食,抬高床頭15度可預(yù)防胃食管反流誘發(fā)咳嗽。若仍有夜間陣發(fā)性咳嗽,可能與鼻竇炎或變應(yīng)性鼻炎相關(guān),需檢查鼻腔是否有膿性分泌物。環(huán)境溫度建議維持在20-24攝氏度,溫差過(guò)大易誘發(fā)氣道痙攣。
恢復(fù)期間應(yīng)保證每日10小時(shí)睡眠,飲食選擇百合粥、蜂蜜燉雪梨等潤(rùn)肺食物。避免接觸二手煙、冷空氣等刺激因素,外出佩戴口罩防護(hù)??人猿掷m(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)喘鳴、發(fā)熱等癥狀時(shí),需及時(shí)排查肺炎、哮喘等疾病。定期用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻道,減少分泌物對(duì)咽喉的刺激。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練有助于增強(qiáng)膈肌力量,促進(jìn)呼吸道分泌物排出。
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