血脂全套檢查項目通常包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等指標。血脂檢查有助于評估心血管疾病風險,建議定期監(jiān)測。
血脂全套檢查是臨床常用的代謝評估手段,通過靜脈采血完成檢測??偰懝檀挤从逞褐兴心懝檀己?,理想值應(yīng)低于5.2mmol/L。甘油三酯代表中性脂肪水平,正常范圍在0.56-1.7mmol/L。高密度脂蛋白膽固醇被稱為好膽固醇,能將血管壁多余膽固醇轉(zhuǎn)運至肝臟代謝,男性應(yīng)高于1.0mmol/L,女性高于1.3mmol/L。低密度脂蛋白膽固醇是動脈粥樣硬化的主要危險因素,健康人群應(yīng)控制在3.4mmol/L以下。部分醫(yī)療機構(gòu)還會檢測載脂蛋白A1、載脂蛋白B等指標,這些蛋白質(zhì)參與脂質(zhì)運輸,對評估冠心病風險具有補充價值。檢查前需空腹8-12小時,避免劇烈運動,近期保持規(guī)律飲食結(jié)構(gòu),以確保結(jié)果準確性。
建議40歲以上人群每年進行血脂檢查,存在肥胖、糖尿病或心血管病家族史者應(yīng)增加檢測頻率。日常需控制飽和脂肪酸攝入,優(yōu)先選擇深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳等,有助于改善血脂代謝。長期吸煙飲酒者應(yīng)戒除不良習(xí)慣,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等調(diào)脂藥物。
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