哺乳期產(chǎn)婦感冒可通過多喝水、調(diào)整飲食、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、暫停哺乳等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源、過度勞累等原因引起。
1、多喝水
哺乳期感冒時多喝溫水有助于稀釋痰液，促進新陳代謝。每日飲水量建議達到2000毫升以上，可分次少量飲用。溫熱的蜂蜜水或檸檬水也能緩解咽喉不適，但糖尿病患者慎用蜂蜜。
2、調(diào)整飲食
選擇易消化的粥類、湯羹等流質(zhì)食物，適量補充維生素C含量高的橙子、獼猴桃等水果。避免辛辣刺激食物，烹調(diào)方式以蒸煮為主。雞湯、姜茶等溫熱飲品可幫助發(fā)汗退熱。
3、物理降溫
體溫超過38.5℃時可用溫水擦浴，重點擦拭頸部、腋窩等大血管處。冰袋需用毛巾包裹后冷敷額頭，每次不超過20分鐘。保持室內(nèi)通風，衣著寬松透氣。
4、遵醫(yī)囑用藥
哺乳期使用藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，可選擇對乙酰氨基酚片緩解發(fā)熱頭痛，鹽酸氨溴索口服液改善咳嗽痰多癥狀。禁用含偽麻黃堿的復方感冒藥，服藥期間建議暫停哺乳4-6小時。
5、暫停哺乳
出現(xiàn)高熱或確診流感時應暫時停止哺乳，定期用吸奶器排空乳汁。恢復哺乳前需咨詢醫(yī)生，感冒期間接觸嬰兒需佩戴口罩，哺乳前后徹底清潔雙手。
哺乳期感冒期間應保證每日8小時睡眠，居室保持50%-60%濕度，使用加濕器時注意定期清潔。適當進行室內(nèi)散步等低強度活動，避免劇烈運動。監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)呼吸急促、胸痛等癥狀需及時就醫(yī)?；謴推诳裳驖u進增加營養(yǎng)，繼續(xù)觀察乳汁分泌情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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哺乳期的產(chǎn)婦感冒了怎么辦
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哺乳期感冒了怎么辦
哺乳期感冒了通?？梢酝ㄟ^攝入充足溫水、適量運動、飲食調(diào)理、藥物治療、拔罐等方法改善，若患者存在不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，避免耽誤病情。
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