正常前列腺體積約為15-20毫升,橫徑約4厘米,縱徑約3厘米,前后徑約2厘米。前列腺大小會隨年齡增長而變化,青春期前較小,成年后趨于穩(wěn)定,中老年可能因增生而增大。
前列腺是男性生殖系統(tǒng)的重要組成部分,位于膀胱下方并包繞尿道。其大小可通過直腸指檢或超聲檢查評估。成年男性前列腺呈栗子形,重量約20克,質(zhì)地均勻有彈性。青春期前前列腺體積不足5毫升,隨著雄激素水平上升逐漸發(fā)育成熟。50歲后部分男性可能出現(xiàn)良性前列腺增生,導(dǎo)致體積超過30毫升,但個體差異較大。
保持前列腺健康需注意規(guī)律作息和適度運動,避免久坐和過量飲酒。飲食上可增加西紅柿、西藍花等富含抗氧化物質(zhì)的食物,適量補充鋅元素。每年進行一次泌尿系統(tǒng)檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)異常,出現(xiàn)尿頻、尿急或排尿困難等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。
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