慢性胃炎患者可以適量飲用低脂牛奶或舒化奶,但應(yīng)避免飲用全脂牛奶、含乳糖的普通牛奶以及冰鎮(zhèn)牛奶。選擇適宜的牛奶有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān),避免癥狀加重。
低脂牛奶的脂肪含量較低,對胃腸黏膜的刺激較小,不易加重腹脹、反酸等消化不良癥狀。舒化奶通過水解技術(shù)處理了乳糖,適合乳糖不耐受的慢性胃炎患者飲用,能減少因乳糖消化不良引發(fā)的腹瀉、腸鳴。全脂牛奶脂肪含量較高,可能延緩胃排空,刺激胃酸分泌,導(dǎo)致上腹灼痛、噯氣。普通牛奶含有乳糖,部分患者腸道內(nèi)乳糖酶不足,飲用后易出現(xiàn)腹脹、腹瀉。冰鎮(zhèn)牛奶溫度過低,會刺激胃黏膜血管收縮,影響局部血液循環(huán),可能誘發(fā)胃痙攣或疼痛。
慢性胃炎患者飲用牛奶時,建議選擇常溫或溫?zé)岬牡椭D?、舒化奶,每次飲用量不宜超過200毫升,可在兩餐之間飲用。日常飲食應(yīng)規(guī)律,避免暴飲暴食,減少辛辣、油膩、過甜食物的攝入。注意休息,保持情緒穩(wěn)定,因精神壓力也可能影響胃腸功能。若胃痛、腹脹等癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和飲食調(diào)整。
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