舌炎主要表現(xiàn)為舌面紅腫、疼痛、潰瘍或味覺異常,可通過口腔清潔、局部用藥、營養(yǎng)補充、中醫(yī)調(diào)理及病因治療等方式改善。常見原因包括感染、營養(yǎng)缺乏、機械刺激及系統(tǒng)性疾病等。
每日使用生理鹽水或復方氯己定含漱液漱口,減少口腔細菌滋生。避免辛辣、過燙食物刺激舌黏膜。刷牙時選用軟毛牙刷,輕柔清潔舌背,防止機械損傷加重炎癥。
疼痛明顯時可涂抹利多卡因凝膠緩解癥狀,潰瘍面可貼敷復方苯佐卡因凝膠促進愈合。真菌感染需使用制霉菌素含漱液,細菌感染可選用西地碘含片。
缺乏維生素B12或鐵元素時需口服維生素B12片、琥珀酸亞鐵片,配合攝入動物肝臟、深綠色蔬菜等富含營養(yǎng)素的食物。長期素食者應注意監(jiān)測血清維生素水平。
心火上炎型舌炎可服用導赤丸,脾胃濕熱型適用黃連上清丸。針灸選取廉泉、金津玉液等穴位,配合金銀花、甘草代茶飲清熱解毒。
糖尿病相關(guān)舌炎需控制血糖,口服阿卡波糖片調(diào)節(jié)代謝。干燥綜合征患者可使用人工唾液噴霧。長期服用抗生素者應調(diào)整用藥方案,避免菌群失調(diào)誘發(fā)真菌性舌炎。
日常需保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定,戒煙限酒減少黏膜刺激。飲食以溫涼軟食為主,適量補充獼猴桃、圣女果等富含維生素C的水果。若舌面出現(xiàn)白斑、硬結(jié)或久治不愈的潰瘍,應及時進行病理檢查排除惡性病變。建議每半年進行一次口腔??茩z查,系統(tǒng)性疾病患者需定期監(jiān)測原發(fā)病情。
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