體溫37.4攝氏度屬于低燒。低燒通常指體溫在37.3-38.0攝氏度之間,可能由感染、炎癥或生理性因素引起。
低燒的常見原因包括上呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染或甲狀腺功能亢進等疾病。部分人群在劇烈運動、排卵期或情緒緊張時也可能出現短暫體溫升高。感染性低燒可能伴隨咳嗽、咽痛或尿頻等癥狀,需結合其他表現綜合判斷。非感染性低燒常見于自身免疫性疾病或藥物反應,通常持續(xù)時間較長。測量體溫時應注意環(huán)境溫度影響,避免在進食、運動后立即測量。
出現低燒時應多飲水保持體液平衡,選擇清淡易消化的食物如粥類、蒸蔬菜等,避免辛辣刺激食物。保證充足休息,每日睡眠時間不少于7小時。穿著透氣棉質衣物,保持室內通風。若低燒持續(xù)超過3天或伴隨頭痛、皮疹等癥狀,應及時就醫(yī)檢查血常規(guī)等指標。居家期間可每4小時監(jiān)測一次體溫并記錄變化趨勢,避免自行服用退熱藥物掩蓋病情。
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