蘆薈具有保濕修復(fù)、抗炎殺菌、促進(jìn)傷口愈合、調(diào)節(jié)免疫、輔助消化等多種功效,其好處主要體現(xiàn)在皮膚護(hù)理、創(chuàng)傷修復(fù)和胃腸健康等方面。
蘆薈凝膠富含多糖類物質(zhì),能形成透氣保濕膜,減少皮膚水分流失。對于曬后皮膚脫屑或干燥性皮炎,局部涂抹可緩解角質(zhì)層脫水,加速表皮細(xì)胞更新。長期使用有助于改善皮膚屏障功能。
蘆薈中的蘆薈大黃素和皂苷成分對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。臨床可用于輕度燙傷創(chuàng)面消毒,減輕紅腫熱痛等炎癥反應(yīng)。但深度感染仍需配合抗生素治療。
蘆薈中的生長因子能刺激成纖維細(xì)胞增殖,縮短淺表創(chuàng)傷愈合時間。適用于擦傷、手術(shù)切口等清潔創(chuàng)面,可減少瘢痕形成。但開放性傷口需先清創(chuàng)再使用。
蘆薈多糖通過激活巨噬細(xì)胞增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫,對反復(fù)呼吸道感染人群可能有一定輔助作用。建議選擇經(jīng)過脫毒處理的蘆薈口服制劑,避免生食導(dǎo)致腹瀉。
蘆薈苷類物質(zhì)可刺激腸道蠕動,改善功能性便秘。但過量服用可能引發(fā)腹痛,每日攝入不宜超過50毫克。胃腸潰瘍急性期禁用。
使用蘆薈制品時需注意個體差異,外用前應(yīng)做皮膚測試,內(nèi)服建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的脫毒產(chǎn)品。新鮮蘆薈葉片使用時需去除表皮黃色汁液,孕婦及嬰幼兒慎用。出現(xiàn)過敏反應(yīng)如皮膚瘙癢、腹瀉等癥狀應(yīng)立即停用。日??纱钆渚S生素E協(xié)同增強(qiáng)抗氧化效果,但不可替代藥物治療疾病。
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