臉上起痘痘可能與遺傳因素、皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。痘痘通常表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹、膿皰等癥狀，可通過調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物等方式改善。
1、遺傳因素
部分人群存在家族遺傳傾向，父母有痤瘡病史者發(fā)病率較高。這類情況需注重日常皮膚清潔，避免使用刺激性化妝品，可選擇溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品。
2、皮脂分泌過多
青春期雄激素水平升高會刺激皮脂腺分泌，過量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。伴隨皮膚油膩、毛孔粗大，建議使用含水楊酸的控油潔面乳，避免高糖高脂飲食。
3、毛囊角化異常
毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化過度會導(dǎo)致毛孔堵塞，形成白頭或黑頭粉刺?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏改善角化，配合果酸換膚治療。
4、痤瘡丙酸桿菌感染
毛囊內(nèi)細(xì)菌繁殖會引發(fā)炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)紅色丘疹或膿皰。表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，可外用克林霉素磷酸酯凝膠或夫西地酸乳膏抗感染。
5、內(nèi)分泌失調(diào)
月經(jīng)周期、多囊卵巢綜合征等會導(dǎo)致激素紊亂，常見下頜部反復(fù)長痘。伴隨月經(jīng)不調(diào)、體毛增多，需檢查性激素水平，必要時口服螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，保證每天7-8小時睡眠；飲食選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、全麥面包等粗糧，每天攝入300-500克新鮮蔬菜；避免用手?jǐn)D壓痘痘，潔面后及時使用清爽型保濕產(chǎn)品；外出時做好物理防曬，選擇標(biāo)注非致痘配方的防曬霜；若痘痘持續(xù)加重或留下瘢痕，建議到皮膚科進(jìn)行紅藍(lán)光、光動力等專業(yè)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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