電子手環(huán)測血壓的準(zhǔn)確性通常不如專業(yè)醫(yī)用血壓計(jì),可能受佩戴方式、運(yùn)動干擾等因素影響。建議僅作為日常健康監(jiān)測參考,確診高血壓需使用經(jīng)過認(rèn)證的上臂式電子血壓計(jì)或水銀血壓計(jì)。
電子手環(huán)主要通過光電傳感器檢測血流變化估算血壓,其原理與醫(yī)用血壓計(jì)不同。手腕部位血管較細(xì)且易受體位影響,劇烈運(yùn)動、手環(huán)松動或低溫環(huán)境可能導(dǎo)致數(shù)據(jù)偏差。部分產(chǎn)品通過算法校正可提升靜息狀態(tài)下的測量穩(wěn)定性,但無法替代臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)。
少數(shù)高端醫(yī)療級電子手環(huán)通過械字號認(rèn)證,其準(zhǔn)確性接近普通電子血壓計(jì),但價格較高且需定期校準(zhǔn)。日常使用中建議選擇帶有動態(tài)校準(zhǔn)功能的產(chǎn)品,測量時保持手臂與心臟平齊,避免說話或移動。
監(jiān)測血壓應(yīng)選擇安靜環(huán)境,每天固定時間測量并記錄數(shù)據(jù)。發(fā)現(xiàn)血壓異常波動時,應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測。高血壓患者須遵醫(yī)囑用藥,配合低鹽飲食、規(guī)律作息和適度運(yùn)動,避免依賴電子手環(huán)的單一數(shù)據(jù)判斷病情。
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