前臂疼痛可能與肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、肌腱炎、骨折或關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān),通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限、麻木或腫脹等癥狀。
長時間重復性動作或過度用力可能導致前臂肌肉勞損,常見于搬運重物或頻繁使用鍵盤。疼痛多為持續(xù)性酸脹感,休息后可緩解。建議減少重復動作,局部熱敷并適當拉伸。
尺神經(jīng)或正中神經(jīng)受壓時可能引發(fā)前臂放射痛,常伴隨手指麻木。可能與肘管綜合征或腕管綜合征有關(guān)。需避免肘部長期彎曲,夜間可使用支具固定。
前臂伸肌或屈肌肌腱反復摩擦會導致炎癥,表現(xiàn)為特定動作時刺痛。常見于網(wǎng)球肘或高爾夫球肘。急性期應(yīng)冰敷,恢復期可進行離心訓練。
橈骨或尺骨骨折后會出現(xiàn)劇烈疼痛伴畸形,多由外傷導致。需立即制動并就醫(yī),可能需石膏固定或手術(shù)復位。
類風濕性或骨關(guān)節(jié)炎可能累及橈腕關(guān)節(jié),表現(xiàn)為晨僵和對稱性疼痛。需遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎藥物。
日常應(yīng)注意保持正確姿勢,避免單側(cè)手臂長期負重,工作時每隔1小時活動手腕關(guān)節(jié)。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨紅腫發(fā)熱,建議及時就診骨科或風濕免疫科,必要時進行X線或肌電圖檢查??蛇m當補充鈣質(zhì)和維生素D,但須在醫(yī)生指導下使用藥物治療。
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