西洋參通??梢栽谝欢ǔ潭壬现委熕?。西洋參通常屬于中藥材,建議在醫(yī)生指導下食用,不建議自行使用西洋參進行治療。
因為西洋參一般含有西洋參皂苷,可以起到鎮(zhèn)靜、安神、促進睡眠等作用。此外,西洋參味甘、微苦,性涼,歸心、肺、腎經(jīng)。通常具有清熱生津、補氣養(yǎng)陰、增強體質(zhì)等功效。對于具有氣虛陰虧、咳喘痰血、口燥咽干等不良反應的患者,通常可以起到一定程度地治療作用。如果經(jīng)常因為身體虛弱而影響睡眠質(zhì)量,一般在適量食用西洋參后可以得到一定程度地緩解。因此,如果平時經(jīng)常睡不著覺,通常可以適量食用西洋參,從而治療失眠、改善睡眠質(zhì)量。
雖然西洋參具有多種功效,但是不建議過量食用,尤其身體有風熱證候的患者,容易加重病情,從而影響身體健康。
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