急性關(guān)節(jié)炎可通過休息制動、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物治療、關(guān)節(jié)腔穿刺、物理治療等方式緩解。急性關(guān)節(jié)炎通常由感染、創(chuàng)傷、代謝異常、免疫反應(yīng)、退行性病變等原因引起。
1、休息制動
急性發(fā)作期需減少關(guān)節(jié)活動，避免負(fù)重行走。膝關(guān)節(jié)受累時可使用拐杖輔助，腕關(guān)節(jié)病變時建議佩戴護具。每日臥床時間應(yīng)保持8小時以上，但需每2小時調(diào)整體位預(yù)防壓瘡。休息期間可進行踝泵運動等被動活動維持血液循環(huán)。
2、冷敷鎮(zhèn)痛
在關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱的48小時內(nèi)，每次用冰袋冷敷15分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。冷敷時需用毛巾包裹冰袋避免凍傷，單日冷敷不超過6次。該方法能有效減輕滑膜炎癥反應(yīng)，緩解關(guān)節(jié)灼熱感和疼痛程度。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成。秋水仙堿片適用于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性期。嚴(yán)重腫脹時可短期口服潑尼松片。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。
4、關(guān)節(jié)腔穿刺
對于關(guān)節(jié)積液量大的情況，醫(yī)生可能在無菌操作下抽取積液減輕壓力。穿刺后可注射復(fù)方倍他米松注射液等糖皮質(zhì)激素控制炎癥。該操作需由風(fēng)濕科或骨科醫(yī)師執(zhí)行，術(shù)后需保持穿刺點干燥24小時。
5、物理治療
急性期過后可采用超短波治療改善局部血液循環(huán)，使用低頻脈沖電刺激緩解肌肉痙攣。水中運動療法能減少關(guān)節(jié)負(fù)重，適合膝關(guān)節(jié)和脊柱關(guān)節(jié)炎康復(fù)。所有理療方案需由康復(fù)科醫(yī)師評估后實施。
急性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)選擇低嘌呤飲食，限制動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。每日飲水量保持在2000毫升以上促進尿酸排泄?？祻?fù)期可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免爬山、跳躍等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動。關(guān)節(jié)持續(xù)紅腫熱痛超過3天或伴隨發(fā)熱時，需及時到風(fēng)濕免疫科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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