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痔瘡犯了按哪個穴位

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痔瘡發(fā)作時可按壓承山穴、長強(qiáng)穴、二白穴等穴位緩解癥狀。痔瘡多因久坐、便秘等因素導(dǎo)致肛周靜脈曲張，中醫(yī)認(rèn)為穴位刺激能改善局部氣血循環(huán)。

1、承山穴

承山穴位于小腿后側(cè)腓腸肌肌腹下方凹陷處。按壓該穴位可促進(jìn)直腸靜脈回流，減輕痔核充血腫脹。用拇指指腹垂直向下按壓3-5分鐘，以局部酸脹感為宜。配合提肛運動效果更佳。

2、長強(qiáng)穴

長強(qiáng)穴在尾骨端與肛門連線的中點處。刺激此穴能調(diào)節(jié)直腸神經(jīng)功能，緩解肛門墜脹疼痛?？捎檬持钢腹?jié)順時針揉按5分鐘，力度以耐受為度。急性發(fā)作期每日可重復(fù)3-4次。

3、二白穴

二白穴在前臂掌側(cè)腕橫紋上4寸，橈側(cè)腕屈肌腱兩側(cè)。該穴屬經(jīng)外奇穴，專治痔瘡出血。用拇指交替按壓兩側(cè)穴位各2分鐘，能收斂止血。配合溫水坐浴可增強(qiáng)療效。

4、會陽穴

會陽穴在骶部第四骶后孔中。按壓此穴可改善盆腔血液循環(huán)，減少痔靜脈淤血。以掌根按揉穴位周圍3分鐘，配合腹式呼吸能緩解排便困難。孕婦禁用此穴。

5、孔最穴

孔最穴在前臂掌面橈側(cè)，腕橫紋上7寸處。該穴屬手太陰肺經(jīng)，能清瀉大腸濕熱。用指甲掐按穴位至皮膚發(fā)紅，適用于痔瘡伴灼熱感的患者。出血期慎用強(qiáng)刺激。

除穴位按壓外，痔瘡發(fā)作期應(yīng)保持肛周清潔，每日用40℃溫水坐浴10-15分鐘；增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花等，飲水量不少于2000毫升；避免久坐久站，每小時活動5分鐘；穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無法回納，應(yīng)及時就醫(yī)處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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