鼻炎的癥狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢、嗅覺(jué)減退等,長(zhǎng)期未控制的鼻炎可能導(dǎo)致鼻竇炎、中耳炎、睡眠呼吸暫停綜合征等危害。
鼻塞是鼻炎最常見(jiàn)的癥狀之一,表現(xiàn)為鼻腔通氣不暢,可能單側(cè)或雙側(cè)交替出現(xiàn)。鼻塞程度與鼻腔黏膜充血腫脹程度相關(guān),嚴(yán)重時(shí)可影響正常呼吸。過(guò)敏性鼻炎患者接觸過(guò)敏原后可能出現(xiàn)突發(fā)性鼻塞,慢性鼻炎患者的鼻塞癥狀則可能持續(xù)存在。
鼻炎患者常出現(xiàn)清水樣或黏液性鼻涕,過(guò)敏性鼻炎以大量清水樣鼻涕為特征,感染性鼻炎可能出現(xiàn)黃綠色膿性鼻涕。鼻涕倒流刺激咽喉可能引起咳嗽、咽部異物感等癥狀。長(zhǎng)期鼻涕刺激還可能導(dǎo)致鼻前庭炎或口周皮炎。
過(guò)敏性鼻炎患者常出現(xiàn)陣發(fā)性連續(xù)打噴嚏,多在晨起或接觸過(guò)敏原后發(fā)作。每次可連續(xù)打數(shù)個(gè)至十余個(gè)噴嚏,伴隨大量清水樣鼻涕和鼻癢。這種反射性癥狀是鼻黏膜對(duì)刺激物的防御反應(yīng),但頻繁發(fā)作會(huì)影響生活質(zhì)量。
鼻癢在過(guò)敏性鼻炎中尤為突出,患者常不自主揉鼻、皺鼻或做鬼臉樣動(dòng)作。兒童患者可能表現(xiàn)為反復(fù)向上推鼻尖的"過(guò)敏性敬禮"動(dòng)作。長(zhǎng)期揉搓可能導(dǎo)致鼻部皮膚破損或鼻出血。鼻癢還可能蔓延至眼睛、耳朵等部位。
長(zhǎng)期鼻塞和黏膜腫脹可導(dǎo)致嗅覺(jué)功能下降,表現(xiàn)為對(duì)氣味敏感度降低或完全喪失。這種情況在慢性鼻炎、鼻息肉患者中更為常見(jiàn)。嗅覺(jué)障礙可能影響食欲和營(yíng)養(yǎng)攝入,嚴(yán)重者還可能因無(wú)法察覺(jué)危險(xiǎn)氣味而存在安全隱患。
鼻炎患者應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸已知過(guò)敏原如塵螨、花粉、寵物皮屑等。冬季可使用加濕器維持鼻腔濕潤(rùn),但需定期清潔防止霉菌滋生。飲食上可適量增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物,如柑橘類水果、深海魚(yú)等,有助于減輕炎癥反應(yīng)。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)?dǎo)致藥物性鼻炎。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力,減少鼻炎發(fā)作頻率。
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