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黃菊花好處和功效

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黃菊花具有清熱解毒、平肝明目、抗菌消炎等功效,常用于緩解風(fēng)熱感冒、目赤腫痛、咽喉腫痛等癥狀。

1、清熱解毒

黃菊花性微寒,歸肺、肝經(jīng),能疏散風(fēng)熱,對(duì)風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛有緩解作用。其含有的揮發(fā)油和黃酮類成分可抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物生長(zhǎng)。

2、平肝明目

菊花中的葉黃素和維生素A有助于保護(hù)視網(wǎng)膜,改善視疲勞。肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?捎命S菊花配伍決明子煎服。

3、抗菌消炎

綠原酸和木犀草苷等成分能減輕炎癥反應(yīng),對(duì)口腔潰瘍、皮膚癤腫有輔助治療效果。外用時(shí)可用菊花煎液濕敷患處。

4、調(diào)節(jié)血壓

黃菊花提取物能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,輕度降低血壓,高血壓患者可適量飲用菊花茶,但不宜替代降壓藥物。

5、抗氧化

菊花多糖和總黃酮具有清除自由基作用,能延緩細(xì)胞衰老,其抗氧化活性高于維生素C。

日常飲用黃菊花茶建議每次5-10朵,沸水沖泡3-5分鐘,體質(zhì)虛寒者宜搭配枸杞或紅棗。避免空腹飲用,連續(xù)飲用不宜超過(guò)1個(gè)月。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停用。藥用時(shí)需遵醫(yī)囑配伍,孕婦及低血壓患者慎用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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