鼻炎患者可以使用鹽水洗鼻子,有助于清潔鼻腔、減輕鼻塞和炎癥反應(yīng)。洗鼻操作需使用專用洗鼻器和生理鹽水,避免使用食鹽自行配制,以免刺激鼻黏膜。
使用生理鹽水洗鼻可沖洗掉鼻腔內(nèi)的過敏原、灰塵和分泌物,減少局部刺激,緩解鼻黏膜水腫。洗鼻時需將頭部傾斜,從一側(cè)鼻孔注入鹽水,使鹽水從另一側(cè)鼻孔流出,重復(fù)進(jìn)行2-3次。洗鼻后輕柔擤鼻,清除殘留鹽水。每日洗鼻1-2次,持續(xù)使用可改善鼻塞、流涕等癥狀。注意水溫接近體溫,避免過冷或過熱。
洗鼻器需個人專用并定期消毒,防止交叉感染。若洗鼻后出現(xiàn)耳痛、頭痛或鼻出血,需暫停操作并咨詢醫(yī)生。鼻腔手術(shù)后或中耳炎急性期患者不宜洗鼻,避免加重病情。
鼻炎患者除洗鼻外,需避免接觸花粉、塵螨等過敏原,保持室內(nèi)空氣濕潤,遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑或抗組胺藥物。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)明確病因并調(diào)整治療方案。
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