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膝蓋內(nèi)側(cè)內(nèi)膝眼益疼是怎么回事

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膝蓋內(nèi)側(cè)內(nèi)膝眼益疼可能與半月板損傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、半月板損傷

半月板損傷多由膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)或過度負(fù)重導(dǎo)致，疼痛集中在關(guān)節(jié)間隙，下蹲或上下樓梯時(shí)加重?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊緩解癥狀，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

2、滑膜炎

滑膜炎癥常因勞損或感染引發(fā)，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱、屈伸困難。急性期需制動(dòng)冰敷，醫(yī)生可能開具雙氯芬酸鈉緩釋片、地奧司明片控制炎癥，配合關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。

3、骨關(guān)節(jié)炎

退行性骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，晨起關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)后疼痛減輕但久行加重。治療包括鹽酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬鈉片等藥物，結(jié)合超聲波理療延緩軟骨退化。

4、韌帶損傷

內(nèi)側(cè)副韌帶損傷多因運(yùn)動(dòng)扭傷，壓痛點(diǎn)在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，可能伴關(guān)節(jié)不穩(wěn)。輕度損傷可通過支具固定恢復(fù)，嚴(yán)重撕裂需韌帶重建術(shù)，康復(fù)期使用氟比洛芬凝膠貼膏鎮(zhèn)痛。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸鹽結(jié)晶沉積引發(fā)急性紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)但也可累及膝關(guān)節(jié)。需低嘌呤飲食，醫(yī)生可能處方非布司他片、秋水仙堿片控制尿酸，急性期禁用熱敷。

日常應(yīng)避免長時(shí)間蹲跪或爬山等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)，肥胖者需減重降低關(guān)節(jié)壓力。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。注意膝關(guān)節(jié)保暖，疼痛發(fā)作時(shí)可短期使用彈性護(hù)膝提供支撐，若休息3天后疼痛未緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱需立即就診。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、西藍(lán)花等，但痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物攝入。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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