1歲寶寶通??梢猿匝喔C,建議家長適量給其喂食。
燕窩含有多種對寶寶生長發(fā)育有益的營養(yǎng)成分,如鈣、鐵、鋅、維生素、蛋白質(zhì)等。鈣元素有利于骨骼與牙齒的發(fā)育,鐵元素可預(yù)防缺鐵性貧血,適量食用有助于寶寶健康成長。但是,寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,過量食用燕窩容易引發(fā)消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹瀉等情況。建議養(yǎng)成規(guī)律進食的習慣,避免暴飲暴食。家長給寶寶喂食燕窩前,建議少量多次、循序漸進地喂食,且需保證燕窩的來源安全、正規(guī),避免燕窩受到污染。若食用后寶寶出現(xiàn)過敏、嘔吐等異常,需立即停止食用。
日常生活中,要注意給寶寶的食物合理搭配,建議適量補充有營養(yǎng)的食物,如番茄、蘆筍、魚肉等,可以給寶寶補充營養(yǎng)。
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