中醫(yī)治療近視主要有中藥調(diào)理、針灸療法、耳穴壓豆、推拿按摩、食療輔助等方法。近視可能與肝腎不足、氣血虧虛、用眼過(guò)度等因素有關(guān)，中醫(yī)通過(guò)整體調(diào)理改善眼部血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
1、中藥調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為近視與肝腎不足關(guān)系密切，常用枸杞子、菊花、決明子等藥材配伍成方。杞菊地黃丸可滋補(bǔ)肝腎，石斛夜光丸有助于改善視疲勞，復(fù)明片對(duì)青少年假性近視有一定調(diào)節(jié)作用。需由中醫(yī)師辨證后開(kāi)具個(gè)性化藥方，避免自行用藥。
2、針灸療法
選取睛明、攢竹、承泣等眼周穴位進(jìn)行針刺，配合足三里、三陰交等遠(yuǎn)端穴位。通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，每周治療2-3次，10次為1療程。臨床觀察顯示對(duì)調(diào)節(jié)睫狀肌痙攣、延緩近視進(jìn)展有效，但需持續(xù)治療3個(gè)月以上。
3、耳穴壓豆
在耳部眼、肝、腎等對(duì)應(yīng)穴位貼壓王不留行籽，通過(guò)持續(xù)刺激調(diào)節(jié)臟腑功能。患者每日自行按壓3-5次，每次1-2分鐘，每周更換1次。該方法操作簡(jiǎn)便且無(wú)創(chuàng)，適合兒童配合治療，需與其它療法聯(lián)合使用。
4、推拿按摩
采用開(kāi)天門、推坎宮等手法按摩眼眶周圍穴位，配合頸部風(fēng)池穴點(diǎn)按。每日早晚各做1次，每次10-15分鐘，能緩解眼肌疲勞。可教會(huì)家長(zhǎng)幫助兒童操作，注意手法要輕柔，避免直接壓迫眼球。
5、食療輔助
日常可食用藍(lán)莓、胡蘿卜、黑芝麻等護(hù)眼食材，搭配決明子茶飲用。推薦枸杞豬肝湯、菊花粥等藥膳，避免辛辣刺激食物。食療需長(zhǎng)期堅(jiān)持，配合用眼衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)，對(duì)控制近視發(fā)展有協(xié)同作用。
中醫(yī)治療近視需堅(jiān)持3-6個(gè)月才能顯現(xiàn)效果，期間要定期復(fù)查視力變化。建議每天做眼保健操，控制連續(xù)用眼時(shí)間不超過(guò)40分鐘，保持閱讀距離30厘米以上，多進(jìn)行戶外活動(dòng)接觸自然光。若近視度數(shù)持續(xù)增長(zhǎng)超過(guò)100度/年，應(yīng)及時(shí)結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡或考慮角膜塑形鏡等綜合干預(yù)措施。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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