小孩胳膊扭到了可通過休息制動(dòng)、冷敷處理、熱敷緩解、藥物止痛、就醫(yī)檢查等方式治療。胳膊扭傷通常由外力牽拉、關(guān)節(jié)活動(dòng)過度、肌肉勞損、韌帶損傷、骨折脫位等原因引起。
立即停止活動(dòng)并固定受傷部位,用三角巾或繃帶將前臂懸吊于胸前,避免關(guān)節(jié)二次損傷。家長(zhǎng)需觀察孩子是否出現(xiàn)異??摁[或拒絕觸碰患肢,此類情況可能提示損傷加重。
傷后48小時(shí)內(nèi)用毛巾包裹冰袋冷敷患處,每次15分鐘間隔2小時(shí)。冷敷能收縮血管減輕腫脹,但需注意防止凍傷皮膚,家長(zhǎng)應(yīng)全程監(jiān)督冷敷過程。
48小時(shí)后改用40℃左右熱毛巾敷患處,促進(jìn)局部血液循環(huán)。熱敷時(shí)間控制在20分鐘內(nèi),每日重復(fù)進(jìn)行3次,若發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)紅或孩子抗拒需立即停止。
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物。家長(zhǎng)需注意這些藥物僅用于緩解癥狀,不能替代專業(yè)醫(yī)療處置。
若出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、持續(xù)腫脹或皮膚青紫,需及時(shí)就醫(yī)排除橈骨小頭半脫位、尺橈骨骨折等損傷。醫(yī)生可能通過X線或超聲檢查確診,必要時(shí)進(jìn)行手法復(fù)位或石膏固定。
恢復(fù)期間避免提拉重物或劇烈運(yùn)動(dòng),飲食注意補(bǔ)充牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)食物。家長(zhǎng)應(yīng)每日檢查患肢皮膚顏色和溫度,若發(fā)現(xiàn)手指蒼白、麻木需立即就醫(yī)。兩周內(nèi)不要參與體育課等肢體對(duì)抗活動(dòng),睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢減輕腫脹。定期復(fù)查確保損傷完全康復(fù),防止形成習(xí)慣性脫位。
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