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人體頸椎有多少節(jié)

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人體頸椎共有7節(jié),醫(yī)學(xué)上稱為C1至C7椎骨,構(gòu)成脊柱最上端的可活動部分。

頸椎的7節(jié)椎骨從顱底向下依次排列,每節(jié)椎骨由椎體、椎弓和突起組成,共同形成保護(hù)脊髓的骨性管道。C1椎骨又稱寰椎,呈環(huán)形結(jié)構(gòu)與顱骨枕髁相連,負(fù)責(zé)頭部旋轉(zhuǎn)。C2椎骨稱為樞椎,其齒狀突嵌入寰椎形成旋轉(zhuǎn)軸。C3至C6椎骨結(jié)構(gòu)相似,具有典型的椎體、橫突孔和關(guān)節(jié)突。C7椎骨突出明顯,可在體表觸及,常作為解剖定位標(biāo)志。這些椎骨通過椎間盤、韌帶和肌肉連接,允許頭部前屈后伸、側(cè)屈和旋轉(zhuǎn)運動,同時維持神經(jīng)血管通道功能。

日常需注意保持正確坐姿避免長時間低頭,使用符合人體工學(xué)的枕頭,定期進(jìn)行頸部伸展運動如緩慢旋轉(zhuǎn)和側(cè)屈動作,游泳和瑜伽有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量。出現(xiàn)持續(xù)頸部疼痛、手臂麻木或頭暈癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查,避免自行按摩或劇烈活動加重?fù)p傷。頸椎CT或核磁共振可清晰顯示椎間盤和神經(jīng)結(jié)構(gòu),醫(yī)生可能建議牽引治療、物理療法或藥物干預(yù)等針對性方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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