頸椎突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式治療。頸椎突出通常由長期勞損、外傷、椎間盤退變、先天性椎管狹窄、炎癥刺激等原因引起。
急性期需嚴格臥床1-2周,選擇高度適中的枕頭保持頸椎自然曲度。避免長時間低頭或保持固定姿勢,每30分鐘活動頸部。使用頸托固定可減輕椎間盤壓力,但連續(xù)佩戴不超過2小時。
超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán),紅外線照射可緩解肌肉痙攣。牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行,重量從3-5公斤開始逐步增加。脈沖射頻治療能靶向作用于突出部位減輕神經(jīng)根壓迫。
塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解炎癥反應,甲鈷胺片促進神經(jīng)髓鞘修復,鹽酸乙哌立松片解除肌肉緊張狀態(tài)。急性疼痛期可使用地塞米松磷酸鈉注射液消除神經(jīng)根水腫,配合甘露醇注射液脫水治療。
葛根湯加減方具有舒筋活絡功效,配合針灸取風池穴、肩井穴等穴位。推拿采用滾法、揉法等手法松解頸部肌肉,中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材促進局部代謝。小針刀療法可松解粘連的軟組織。
椎間孔鏡髓核摘除術通過7毫米切口摘除突出組織,人工椎間盤置換術適用于嚴重退變病例。前路減壓融合術需植入鈦網(wǎng)及鋼板固定,后路單開門椎管擴大成形術能有效解除脊髓壓迫。
日常應避免長時間使用電子產(chǎn)品,工作臺高度調整至視線自然下垂15度角為宜。游泳時采用仰泳姿勢鍛煉頸部肌肉,睡眠選用符合頸椎曲線的記憶枕。飲食補充富含鈣質的牛奶、豆制品,維生素B族可營養(yǎng)神經(jīng)。出現(xiàn)上肢放射性疼痛或行走不穩(wěn)等癥狀時應及時就診,核磁共振檢查能明確突出程度和位置??祻推诳蛇M行頸部等長收縮訓練,循序漸進增加活動范圍。
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