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臂彎疼痛是怎么回事

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臂彎疼痛可能由肌肉勞損、肌腱炎、頸椎病、肘關(guān)節(jié)病變、神經(jīng)壓迫等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物干預(yù)、局部封閉、手術(shù)松解等方式緩解。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)期重復(fù)屈肘動(dòng)作或突然用力可能導(dǎo)致肱二頭肌、肱肌等肌肉纖維微損傷。表現(xiàn)為肘窩區(qū)域酸脹痛,活動(dòng)時(shí)加重。建議暫停引發(fā)疼痛的動(dòng)作,48小時(shí)內(nèi)冷敷,后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、肌腱炎

肱二頭肌肌腱或旋前圓肌肌腱反復(fù)摩擦引發(fā)炎癥,常見(jiàn)于健身愛(ài)好者或體力勞動(dòng)者。疼痛集中在肌腱附著點(diǎn),可能伴局部腫脹。急性期需制動(dòng),可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外用或洛索洛芬鈉片口服。

3、頸椎病

C5-C6神經(jīng)根受壓時(shí)可能出現(xiàn)放射性臂彎疼痛,常伴頸部僵硬和手指麻木??赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療,嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。

4、肘關(guān)節(jié)病變

骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)腔積液,引發(fā)臂彎脹痛。X線可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙狹窄,可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,口服塞來(lái)昔布膠囊控制炎癥。

5、神經(jīng)壓迫

正中神經(jīng)在旋前圓肌處卡壓或尺神經(jīng)在肘管受壓時(shí),會(huì)產(chǎn)生刺痛感并向手腕放射。肌電圖檢查可確診,輕者可用維生素B1片配合甲鈷胺分散片,重者需行神經(jīng)松解術(shù)。

日常應(yīng)避免單側(cè)手臂長(zhǎng)期負(fù)重,使用電腦時(shí)保持肘關(guān)節(jié)100-110度彎曲,睡眠時(shí)勿壓迫患側(cè)??蛇M(jìn)行前臂旋前旋后、握力球訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉耐力,若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)夜間痛醒、關(guān)節(jié)變形等情況需及時(shí)就診骨科或疼痛科。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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